Cos’è l’attacco di panico

Esordio Cos’è l’attacco di panico? L’attacco di panico ha un esordio improvviso e i sintomi fisici possono essere riconducibili ad un attacco di cuore. Spesso le persone vanno al pronto soccorso sicure di avere un infarto e vengono dimesse con la diagnosi attacco di panico. Bene no? Non sempre…o almeno non sul momento…le persone riescono...

E ti vengo a cercare… La difficile arte dello stare insieme: intimità passione impegno (parte 2)

A proposito della difficile arte dello stare insieme, nel precedente articolo avevo scritto di come, secondo lo psicologo Robert Sternberg, intimità, passione, decisione – impegno, siano componenti che si associano nella relazione, dando luogo a diverse forme di rapporto, ognuna caratterizzata dalla prevalenza di alcuni aspetti e dalla carenza di altri. Vediamo quali sono questi aspetti....

E ti vengo a cercare… La difficile arte dello stare insieme (parte 1)

Le farfalle nello stomaco..non capisco più niente.. la luce dei miei occhi… ho perso la testa… il cuore fa le capriole.. I tempi frufru, quelli dell’innamoramento, quanto durano? Cosa succede alle coppie che non reggono in confronto con la realtà? Questi gli ultimi dati resi noti dall’Istat: fra il 1991 e il 2018 i matrimoni...

Il contatto corporeo nella coppia

Quante volte il primo campanello di allarme in una coppia è la distanza fisica? In questa poesia è espressa la potenza del contatto fisico, dell’intimità , della comunicazione corporea. Spesso nella coppia questo linguaggio viene abbandonato, dimenticato. Le persone si allontanano, senza più intimità, senza più desiderio. Anche solo sfiorarsi le mani può riannodare un...

Violenza di genere, se ne parla abbastanza?

Sono reduce da tre giorni di formazione sulla parità di genere. Ho avuto il piacere di conoscere Guido Tallone, formatore eccellente per il gruppo Abele di Torino. Il tema trattato è stato la parità di genere per creare resistenze efficaci contro la violenza. Lavorare con i ragazzi nelle scuole per cercare le differenze fra maschi...

Il cambiamento in psicoterapia

Rogers afferma: “Il cambiamento più radicale è quello che riguarda il modo di percepire sé stesso. L’accettazione del sé tende ad aumentare e viene definita in base ai seguenti indicatori: percepire sé stesso come una persona di valore, percepire i propri criteri di valutazione come fondati sulla propria esperienza piuttosto che sugli atteggiamenti e sui...

Essere Genitori: tra Bowlby e Bettelheim

Da “una base sicura “ ( J. Bolwby-ed. Cortina-1988 ) : “..la maggior parte degli essere umani desidera avere dei bambini e desidera anche che i propri figli crescano sani, felici e fiduciosi di se’. …impegnarsi a fare i genitori significa perciò mirare in alto…” Bolwby è un etologo prima ancora di dedicarsi alla psicologia;...

Vis medicatrix naturae

“fortunatamente la psiche umana, come le ossa, è fortemente incline all’autoguarigione. Il lavoro dello psicoterapeuta, come quello dell’ortopedico, è di fornire quelle condizioni in cui l’autoguarigione possa meglio avvenire” J.Bowlby

Il mio approccio teorico metodologico

Rogers formula la sua teoria e il suo metodo partendo dalle esperienze in ambito clinico; è il primo psicologo a rendere pubblica una seduta di psicoterapia consentendo la visione di quello spazio privato, intimo, che fino a quel momento veniva alla luce solo attraverso gli appunti dei terapeuti.

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